不安になったなら

こんばんは、くわぷーです。 不安になることが多い昨今。 私もパニック障害で電車通勤がかなりのストレス。 妊娠に対しての不安 など色々不安がありました。 でも不安な時 不安なことを考える余力があるから考えちゃう。 運動しまくってヘトヘトになったら、 考える気にもならないから体を疲れさせるのがオススメ... 続きをみる